• 2009-03-29

    给我一张瑜伽垫,我就能搞定所有运动 - [发条舞娘]

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     昨天是个重大的日子。绝对的,在我的生活爬到第24个年头未满的伪黄金岁月时,我终于在房间里拥有了自己的瑜伽垫!!!

    回想3月28日月不黑风不高的晚上,小凯特雷达成功截获一只性价比超高的蓝色远阳瑜伽垫,卷起来固定装在黑色网状便携筒里。回来的路上,我单肩背着,甭提有多拉风了!看,虽既不是Yonnex 专业球员,或者镜头里的全职杀手,可是,天地良心,“肩膀上的指环”的感觉棒极了。

    为虾米总是处处出现“延迟效应”,这是为什么呢?这究竟是为咩呢!我一边扯出大尺寸对开的21世纪经济报道,跪地板兴奋地铺上,一边检讨两个月前就应该买了嘛。4张报纸拼接好后,我小心翼翼把心爱的瑜伽垫舒展在上面,狭小空间因这块碧波而熠熠生辉,顿觉房间陡然多了个地中海! ~(各位看官挺住,不要被我华丽的意淫功力无语昏过去

    我还能说什么呢。换上无比柔软的不是瑜伽裤胜似瑜伽裤和黑色连帽衫,我的面容因这迟来的醒悟的幸福而高度抖动,我的身体关节蓄势待发,体温在不动声色地跃起。

    音乐准备好了吗~~

    先来个劈叉,哦!没有180度,165度还是可以保证的。前后换,左右腿换。

    高空蹬腿,凌空挺背,单手撑,倒V字,俯卧撑,仰卧起坐,盘莲花……或原创、或抄袭、或嫁接的动作轮番上阵,我折腾了个遍,能启动的身体开关一个都没落下。我蜷缩的够久了。

    没有跑步机?不想出门?哎呀呀,照样搞拈。看我在瑜伽传送带原地跑得多欢!还可自己控制速度和强度,特别对我这种不想花钱买跑步机但又习惯在音乐环境中跑动可是压根不愿塞个耳机颠啊颠的懒人来说,这个愿望也达成了啊。

    跳舞,那就是free style!发挥创意,还可结合搏击和跆拳道踢腿,这些,统统在一块瑜伽垫上相聚了!当然,也在我一个人身上群魔乱舞般集合了。

    那么,一晚上狂欢导致的直接后果就是,今个我该酸痛的都酸痛了。 可我多热爱这来之不易的酸痛!肌肉们,你们要乖乖生长哦。

     私家推荐背景曲目:

    《脱掉》杜德伟    【放在当时,小杜同学曲风还是很时尚的~词写得多振聋发聩啊!】

    《And I know》 萧亚轩 & 顺子   【好喜欢,循环播放,我就可以循环跳下去。】

    《独一无二》 郑秀文   【之所以是这个,而不是眉飞色舞,虽然都是李贞贤的,但后者太迪厅了,跟俺mini 迷你舞房的定位稍有出入~~】

    《大丈夫》  蔡依林     【“诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼”】

    …………

    此刻,一股庞大的恐惧预感袅袅升起。坐在电脑前的身体驾驭不住灵魂的撒野奔腾,我确定一定以及肯定加上笃定地认为:我是一枚多动儿=,=


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    评论

  • To 可爱的悬铃木姑娘:总会如愿。
    2009 summer party 是不是可以YY下了呢~~
    ^-^
  • 相信你身体的柔韧性